SERVIÇOS e ATIVIDADES
O que a A&M oferece?
Veja os detalhes de cada serviço oferecido por nós
MUSCULAÇÃO
Musculação:
Os benefícios da musculação são: eliminação da gordura, aumento da massa muscular, aumento da força muscular, melhora a atividade cardíaca, a postura, a auto-estima, o sono, o bem-estar, os quadros de depressão, aumenta a resistência do sistema imunológico.
Competitiva: visa preparar o indivíduo para competições de altos níveis (levantamento olímpico, levantamento básico e culturismo).
Profilática: visa educar o individuo sobre a importância de prevenir as anomalias físicas e cultivar a saúde.
Terapêutica: direcionada a fim de corrigir problemas acarretados ao longo da vida, tais como: desvios de coluna, assimetria da musculatura, etc.
Estética: dirigida as academias, clube e condomínios.
Preparação física: auxiliar no desenvolvimento das capacidades físicas necessárias a prática do desporto, desenvolver as capacidades físicas em busca de uma melhoria.